Беременность – одновременно радостный и ответственный период для женщин. Поглощенная предродовыми хлопотами, женщина часто забывает о себе, а иногда просто не знает, как правильно следить за собой в этот период. Давайте разберемся, какие процедуры можно, а какие нельзя применять беременным.
Кожа лица и тела будущих мам требует особого ухода, так как во время беременности на ней отражаются все те изменения, которые происходят в организме.
Беременным и кормящим можно:
Для увлажнения и питания кожи рекомендуется применять кремы, содержащие натуральный увлажняющий фактор (NMF) или его компоненты: гиалуроновую или молочную кислоты, мочевину; экстракт центеллы азиатской (Centella asiatica), альфа-токоферол и гидролизат коллагена и элестина; гликолевую кислоту, стимулирующую активность фибробластов.
Беременным категорически запрещено:
Во время беременности запрещено применять тератогенные или токсичные препараты (ретиноевую кислоту, а также другую ее форму - изотретиноин). В этот период лучше отказаться от инвазивных процедур (шлифовки с помощью лазера или трихлоруксусной кислоты, фотоомоложения, мезотерапии). Вернуться к подобным методам можно только после завершения периода грудного вскармливания.
| Косметические процедуры | Беременность малого срока | 16-30 недель | 31-40 недель | Грудное вскармливание |
| Энзимная эпиляция, элос эпиляция | Не применяется | Осторожно | Осторожно | Может применяться |
| Депиляция воском, шугаринг, выщипывание воло, бритье | Может применяться | Может применяться | Может применяться | Может Применяться |
| Биоревитализация | Может применяться | Не применяется | Не применяется | Не применяется |
| Ботокс, "Диспорт", мезотерапия | Не рекомендуется | Не применяется | Не применяется | Может применяться |
Беременность и работа.
Работающей женщине во время беременности необходимо вносить коррективы в образ жизни, а иногда и что-то изменять в своей профессиональной деятельности.
Необходимые ограничения.
В первом триместре беременности нет необходимости в серьезных изменениях режима работы – если самочувствие позволяет, можно работать по обычному графику. Желательно не забывать делать паузы для того, чтобы вовремя перекусить и отдохнуть.
Ни в коем случае нельзя работать во время беременности в помещениях с нагревающимся полом, а также высокой температурой.
В сущности, принципиальных ограничений не так много, и поэтому вполне возможно продолжать работу достаточно долго, главное – помнить, что во время беременности нужно чуть больше заботиться о себе. Этот период может быть прекрасным – при условии правильно расставленных приоритетов.