С 27.09 по 04.10.2014 косметолог Марина Соболь стала участником средиземноморского форума по эстетической и ANTI-AGE медицине, который прошел на побережье Испании.
В форуме приняло участие 50 человек со всех уголков России и 11 представителей из Украины, в том числе и косметолог из Павлограда Марина Соболь.
Доклады читали лучшие специалисты Израиля, Франции, России, Испании, а также был представитель Украины Андрей Примак. Лекция о функциональном подходе к этиологии, патогенезу и лечению угревой болезни вызвала большой интерес к этому специалисту. Было очень приятно за нашего соотечественника, за его знания и любовь к работе.
Большой интерес вызвала тема: «Счастье быть женщиной». Докладчик Светлана Калинченко д.м.н. профессор (Россия) поделилась секретом формулы для поддержания здоровья, красоты и активности женщины через коррекцию гормонального фона и предупреждение новообразований.
С возрастом происходят прогрессирующие инволютивные процессы в яичниках, что приводит к постепенному снижению их функции и уменьшению синтеза половых гормонов. В результате с 45-47 лет женский организм в течении 4-5 лет функционирует в состоянии постоянно меняющегося эндокринного фона, заканчивающегося переходом к новому гормональному статусу, который резко отличается от такового в детородном возрасте и при отсутствии эффективных мер оздоровления приводит к существенной потере суммы здоровья.
Падение уровня гормонов и нарушение соотношения между эстрогенами и прогестероном способствуют развитию метаболических нарушений в эстроген-чувствительных органах и тканях, глубина и чувствительность которых зависят не только от длительности пребывания женщины в условиях эстроген-дефицита и его выраженности, но и от образа жизни и степени заботы о себе.
Кроме некоторых симптомов вегетососудистых и психо-эмоциональных нарушений («игра капилляров» приливы, потливость, озноб, жар, раздражительность, тревожность, нарушение сна), продолжающихся у многих женщин несколько лет. Все остальные грозные и болезненные последствия гормональных изменений при отсутствии внимания и заботы о здоровье могут сохраняться и прогрессировать в течении всей жизни, в связи с чем требуют своевременной и постоянной коррекции.
Одна из рекомендаций профессора, это своевременное обращение к гинекологу-эндокринологу за помощью в подборе средств, регулирующих уровень гормонального фона. Не занимайтесь самолечением!!! Чревато последствиями.
Жить сегодняшним днем, думать о завтрашнем!
- быть активной – физическая активность каждый день, 2-3 раза в неделю тренировка, 1 раз в неделю активный отдых (всего 6 часов в неделю – это просто
- придерживаться правильного питания – овощи, зерновые, чем ниже калорийность, тем лучше, много воды каждый день.
- не переедать!!!
- искать сахар во всем и избегать его, особенно после 18-00.
Спешите действовать!
Когда следует обратиться к врачу? Если Вы сталкиваетесь с одним из симптомов и ситуаций, описанных ниже.
- ваш менструальный цикл меньше 21 дня или более 35 дней.
- продолжительность менструаций меньше 4 или более 7 дней.
- менструальный цикл зачастую не регулярный.
- вы планируете реализовать свой репродуктивный потенциал, но желанная беременность не наступает в течении года регулярной половой жизни.